incredibilissimo per me aggiornare il diario 3 volte in 3 giorni
allora questo è per teOriginariamente Scritto da the77joker
manmaker kb 2 x 16kg:
https://youtu.be/h-vW4dnaq8g
da come è messa la telecamera non si vede il passaggio finale dell'overhead (o come si dice) ma si intuisce, dai
.Poi ho fatto semisumo fino ai 90 kg
questo il video degli 80:
https://youtu.be/MrfFBhINJhM
curl concentrato e poi basta
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