Kinovea, penso ci sia anche per Mac. È ottima, la usa anche Doc.
Joker, ma è una settimana di scarico o una di accumulo? Hahaha, vabbè che è lavoro più aerobico che altro, però sei un folle.
Ah comunque, per lo Squat: potresti provare, per posarlo, a girare su te stesso, così ti trovi a non dover fare il gambero. Però 1. Non so se è fattibile girare di 360 gradi con quei kg sulle spalle (nel senso che non ci ho mai provato, magari è una calcolata o magari è proprio impossibile) e 2. Diventerebbe complicato poi trovare gli appoggi, perché il bilanciere è dietro e gli appoggi avanti.
Quindi forse è una minchiata. Però un tentativo a tempo perso fallo.
Poi se la mia mente ingegneristica elabora qualche altro piano malato per squattare, ti faccio sapere
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