Diario di Cecilia!

[CeciliaL.]

Oggi workout mattutino

Squat 50kg con fermo
Panca 24kg (schifo)
Stacco 72kg 5x5: video quarta e quinta serie
https://youtu.be/mr9YFjGlnfM
https://youtu.be/FsGDnlhDvg0

[Muscia]

Te l'ho già detto altre volte ma ti rinnovo i miei complimenti. Stacchi con estrema naturalezza anche carichi belli tosti. In alcune rep ho avuto però l'impressione che anticipi leggermente le gambe, però potrei sbagliarmi perchè il movimento è molto veloce ed è facile dire cavolate.