Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
E' buono, forse sei solo leggermente troppo seduto in partenza (però per le alzate che fai tu serve così?)

(Il bilanciere è a 22,5 cm da terra?)
No i miei dischi sono più piccoli infatti di solito metto due dischi per fare la quota giusta. Siccome non faccio gare e adesso uso dei carichi bassi se il movimento è corretto non mi faccio problemi. All'inizio invece c'erano troppe variabili e non riuscivo a correggere tutto col bilanciere più basso.
Se hai notato uso anche le scarpe Adidas powerlift che hanno un leggero tacco che mi permette di inclinare la tibia maggiormente in avanti senza staccare il tallone, dovuto a caviglie non proprio mobili.


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