Gli stacchi del secondo video sono molto meglio di quelli del primo video, nel primo sei troppo frettoloso (guarda che il bilanciere si stacca dalle cosce pasato il ginocchio). Falli come nel secondo video, sempre con molto controllo
Gli stacchi del secondo video sono molto meglio di quelli del primo video, nel primo sei troppo frettoloso (guarda che il bilanciere si stacca dalle cosce pasato il ginocchio). Falli come nel secondo video, sempre con molto controllo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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