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Discussione: Volere è potere, tutto il resto sono scuse. Diario di Leonardo [emoji963]

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leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 19-03-2017, 11:11 PM
MrDoc Buon Diario!!! :) (Metti i... 19-03-2017, 11:33 PM
F3D3ITA In bocca al lupo Leo ;) ... 20-03-2017, 08:23 AM
kel ottima presentazione Leo.... 20-03-2017, 09:19 AM
leonardo.laloni Concludo il discorso di... 20-03-2017, 01:45 PM
leonardo.laloni Metto anche il regime... 20-03-2017, 01:54 PM
leonardo.laloni Grazie mille per il... 20-03-2017, 01:58 PM
MrDoc Se è la mia scheda, l'... 20-03-2017, 04:39 PM
Muscia Buon diario! 20-03-2017, 08:57 PM
leonardo.laloni Si si, è la tua scheda. ... 21-03-2017, 06:51 PM
MrDoc Squat : niente male :77: ... 21-03-2017, 10:01 PM
leonardo.laloni Punto 1 - ok, provvedo Punto... 22-03-2017, 09:27 PM
MrDoc Tendi a iperestenderla ... 22-03-2017, 10:54 PM
leonardo.laloni Oggi ho finito l'allenamento... 23-03-2017, 11:46 PM
MrDoc E' un abominio :( (... e... 23-03-2017, 11:54 PM
leonardo.laloni L'esercizio o l'esecuzione? 24-03-2017, 12:11 PM
LaFran Se hai difficoltà con un... 24-03-2017, 06:13 AM
eraser Chiedo scusa ai miei... 24-03-2017, 07:50 AM
leonardo.laloni Grazie mille anche a te per... 24-03-2017, 12:27 PM
leonardo.laloni Grazie mille per essere... 24-03-2017, 12:16 PM
LaFran Eraser è un grandissimo... 24-03-2017, 12:30 PM
eraser Alla fine della giostra penso... 24-03-2017, 02:27 PM
MrDoc L' esercizio come alternativa... 24-03-2017, 04:00 PM
leonardo.laloni Con l'allenamento di ieri,... 25-03-2017, 02:56 PM
eraser Lo squat non mi dispiace per... 25-03-2017, 04:03 PM
leonardo.laloni @MrDoc puoi consigliarmi... 25-03-2017, 03:18 PM
LaFran Anche a me lo squat non... 25-03-2017, 05:30 PM
LaFran Eccolooooooo. Io ho imparato... 25-03-2017, 05:33 PM
leonardo.laloni Link please... 25-03-2017, 07:52 PM
eraser LaFran è sicuramente la... 25-03-2017, 08:04 PM
MrDoc Tutorial panca piana By Ado... 25-03-2017, 10:04 PM
CeciliaL. Meglio tardi che mai :D 25-03-2017, 10:45 PM
LaFran Io sarei quella che si è... 25-03-2017, 08:56 PM
leonardo.laloni Allenamento 4 Squat 5X5... 28-03-2017, 10:05 AM
MrDoc Nella panca hai già visto il... 28-03-2017, 02:58 PM
leonardo.laloni Allenamento 5 Inizio la... 29-03-2017, 11:39 PM
LaFran Premetto che io al multipower... 30-03-2017, 05:15 AM
MrDoc Sii soddisfatto perchè hai... 30-03-2017, 09:22 AM
leonardo.laloni Grazie mille ad entrambi per... 31-03-2017, 01:53 AM
LaFran Devi provare. Io ci ho messo... 31-03-2017, 06:14 AM
MrDoc Non è facile, come dice La... 31-03-2017, 02:53 PM
leonardo.laloni Alllenamento 7 Giorno 12 ... 02-04-2017, 08:42 PM
Muscia Da quel che ho capito il... 02-04-2017, 09:09 PM
MrDoc Certo! Comunque la tua... 02-04-2017, 10:16 PM
LaFran Doc, provare ad allargare la... 03-04-2017, 08:21 AM
MrDoc Sicuramente se già non le ha... 03-04-2017, 08:39 AM
leonardo.laloni Al momento sugli 81 cm ho il... 03-04-2017, 10:21 PM
MrDoc Comunque è già una presa... 03-04-2017, 11:12 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 04-04-2017, 10:40 PM
MrDoc Hai fatto bene a tenere duro,... 05-04-2017, 02:51 PM
leonardo.laloni Allenamento 10 Giorno 16 ... 06-04-2017, 12:02 PM
leonardo.laloni @MrDoc... Nei giorni A e C,... 06-04-2017, 12:08 PM
betazeta Visto che si può...il... 06-04-2017, 12:12 PM
MrDoc Betazeta ha ragione, io uso... 06-04-2017, 12:28 PM
leonardo.laloni Se non ho capito male...... 06-04-2017, 07:59 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 10-04-2017, 08:24 PM
MrDoc Stacco: la coordinazione... 10-04-2017, 10:11 PM
leonardo.laloni Allenamento 14 Giorno 22 ... 11-04-2017, 06:28 PM
LaFran Nel video si vede bene che... 11-04-2017, 08:01 PM
leonardo.laloni In effetti questo era un... 11-04-2017, 09:46 PM
MrDoc Squat: di che cosa hai paura?... 11-04-2017, 10:21 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 13-04-2017, 11:20 PM
Muscia Benvenuto nel club delle... 14-04-2017, 12:40 PM
MrDoc Ma ragazzi, non c'è da... 14-04-2017, 02:49 PM
leonardo.laloni Ciao lanciatore di... 14-04-2017, 07:50 PM
Muscia Eh si, ho notato anch'io che... 14-04-2017, 09:38 PM
MrDoc Se uno ci mette impegno per... 14-04-2017, 10:27 PM
leonardo.laloni Allenamento 16 Giorno 26 ... 15-04-2017, 04:17 PM
MrDoc Anche per me lo Stacco è l'... 15-04-2017, 09:24 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 18-04-2017, 09:57 PM
MrDoc Video di squat: molto meglio,... 18-04-2017, 10:58 PM
leonardo.laloni Si hai ragione, scusami se... 19-04-2017, 12:16 AM
MrDoc Aspetta, non c'è nulla da... 19-04-2017, 12:09 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 20-04-2017, 05:43 PM
MrDoc La cosa però è migliorata,... 20-04-2017, 11:56 PM
leonardo.laloni Allenamento 19 Giorno 32 ... 23-04-2017, 11:00 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 23-04-2017, 11:01 PM
MrDoc Gli stacchi del secondo video... 24-04-2017, 12:07 AM
kel Vai così Leo! :emot66: ... 24-04-2017, 08:39 AM
leonardo.laloni Esatto Kel, trovo sia molto... 25-04-2017, 09:39 AM
leonardo.laloni Allenamento 20 Giorno 35 ... 25-04-2017, 09:54 AM
MrDoc Sei stato bravo già ad... 25-04-2017, 05:16 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 27-04-2017, 04:15 PM
eraser Ciao Leo. Non è mia... 27-04-2017, 04:34 PM
MrDoc Squat: non è male, però... 27-04-2017, 05:27 PM
CeciliaL. C'è una funzione di Youtube... 27-04-2017, 11:19 PM
Muscia @Cecilia se non fosse per te... 28-04-2017, 06:31 PM
leonardo.laloni Grazie davvero, ci ho messo... 29-04-2017, 12:11 AM
bullshark Stando più lontano aumenti, e... 02-05-2017, 02:25 PM
MrDoc Si, ho capito che un po' lo... 02-05-2017, 02:54 PM
leonardo.laloni Allenamento 23 Giorno 43 ... 04-05-2017, 11:32 AM
MrDoc Ma non scoraggiarti, la panca... 04-05-2017, 12:15 PM
leonardo.laloni Doc grazie per essere... 04-05-2017, 05:21 PM
Muscia Fran i tuoi suggerimenti sono... 04-05-2017, 06:35 PM
LaFran ciao Leo, sullo stacco ho... 04-05-2017, 12:45 PM
MrDoc Ma non c'è nulla da... 04-05-2017, 04:40 PM
leonardo.laloni Mai fatto nuoto, ma dalle... 04-05-2017, 05:14 PM
leonardo.laloni Manco da un pò di giorni, ma... 07-05-2017, 07:58 PM
eraser Potrebbe essere... 07-05-2017, 08:20 PM
Muscia Ciao Leo, era capitato anche... 07-05-2017, 08:48 PM
MrDoc Panca : non male, però non... 07-05-2017, 10:06 PM
leonardo.laloni Allenamento 24 Giorno 49 ... 10-05-2017, 12:09 AM
MrDoc A me non dispiace, buona... 10-05-2017, 02:52 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 11-05-2017, 05:49 PM
Muscia Ricambio la visita eheh ... 11-05-2017, 07:09 PM
MrDoc Fate bene a guardare i video... 11-05-2017, 10:38 PM
Morgante Ciao Leonardo, nella panca... 11-05-2017, 10:15 PM
leonardo.laloni Grazie, grazie e grazie...... 11-05-2017, 11:54 PM
leonardo.laloni Allenamento 26 Giorno 52 ... 13-05-2017, 09:03 PM
MrDoc Squat: mooolto meglio (in... 13-05-2017, 09:36 PM
leonardo.laloni [emoji23][emoji23][emoji23] È... 15-05-2017, 12:53 AM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 15-05-2017, 01:00 AM
Muscia Ciao Leo, il tuo stacco mi... 15-05-2017, 08:48 AM
betazeta Lo stacco è buono, o... 15-05-2017, 09:06 AM
leonardo.laloni Per quanto riguarda lo stacco... 15-05-2017, 01:51 PM
betazeta Ciao leo, ci fu una... 15-05-2017, 02:11 PM
MrDoc Stacco assolutamente buono,... 15-05-2017, 04:56 PM
leonardo.laloni Mi ero accorto... Lei però... 16-05-2017, 10:41 PM
leonardo.laloni Up! Sono tornato a... 23-05-2017, 11:12 PM
Muscia Bravo Leo! Il primo quintale... 23-05-2017, 11:19 PM
leonardo.laloni Ho notato anche io e mi fa... 25-05-2017, 12:27 PM
leonardo.laloni Allenamento 30 Giorno 63 ... 23-05-2017, 11:34 PM
MrDoc Squat bello, cominci a... 24-05-2017, 04:53 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 25-05-2017, 12:57 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 25-05-2017, 01:17 PM
leonardo.laloni Allenamento 31 Giorno 65 ... 26-05-2017, 11:24 AM
betazeta Ciao Leo! Lo stacco a me... 26-05-2017, 11:46 AM
leonardo.laloni Grazie mille Beta, mi sembra... 28-05-2017, 03:37 AM
dorsoduro Ciao, ho visto per la prima... 26-05-2017, 01:40 PM
MrDoc Stacco bello, buon movimento,... 26-05-2017, 04:02 PM
leonardo.laloni Grazie Doc, troppo seduto... 28-05-2017, 03:58 AM
leonardo.laloni Grazie per essere passato e... 28-05-2017, 03:54 AM
dorsoduro Volere è potere, tutto il... 28-05-2017, 01:54 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 29-05-2017, 07:14 PM
MrDoc Squat: A me la posizione dei... 29-05-2017, 07:39 PM
leonardo.laloni Dopo 46 ore di lavoro in 4... 01-06-2017, 03:03 PM
Muscia Lo squat mi piace, mi sembra... 01-06-2017, 03:30 PM
dorsoduro Volere è potere, tutto il... 01-06-2017, 04:40 PM
leonardo.laloni La panca è oramai per me una... 01-06-2017, 07:01 PM
MrDoc Lo squat mi piace, è molto... 01-06-2017, 08:01 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 02-06-2017, 10:56 AM
Morgante Lo stacco a me sembra bello.... 02-06-2017, 11:07 AM
the77joker Volere è potere, tutto il... 02-06-2017, 11:14 AM
MrDoc A me sembra un bello stacco e... 02-06-2017, 12:36 PM
leonardo.laloni Allenamento 35 Giorno 74 ... 04-06-2017, 12:15 PM
MrDoc Squat: nel primo video gli... 04-06-2017, 12:46 PM
Zio mauri Doc nella panca sembra ne... 04-06-2017, 01:03 PM
Muscia Bravo Leo, sia lo squat sia... 04-06-2017, 01:31 PM
leonardo.laloni Grazie mille Zio, pochi... 04-06-2017, 03:36 PM
leonardo.laloni Volevo guardarmi proprio i... 04-06-2017, 03:37 PM
dorsoduro I piegamenti sulle braccia... 07-06-2017, 07:56 PM
MrDoc 1) Non è un problema per me... 07-06-2017, 09:18 PM
dorsoduro Doc è un misunderstanding, se... 07-06-2017, 11:55 PM
leonardo.laloni @Dorsoduro... fidandomi della... 07-06-2017, 11:40 PM
dorsoduro Se te li ha consigliati il... 07-06-2017, 11:56 PM
DadoL Secondo me il discorso... 08-06-2017, 12:03 AM
MrDoc Esatto, lo spirito è questo:... 08-06-2017, 09:15 AM
leonardo.laloni Allenamento 38 Giorno 80 A... 10-06-2017, 01:43 PM
MrDoc E' sbagliata la posizione di... 10-06-2017, 07:19 PM
leonardo.laloni Allenamento 39 Giorno 83 ... 13-06-2017, 09:10 AM
MrDoc Squat molto benno, ben... 13-06-2017, 02:59 PM
leonardo.laloni Allenamento 40 Giorno 85 ... 14-06-2017, 10:55 PM
MrDoc Buono lo stacco, solo, in... 14-06-2017, 11:21 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 16-06-2017, 01:18 AM
MrDoc Buona la panca, in particolar... 16-06-2017, 12:18 PM
leonardo.laloni Grazie mille Doc, purtroppo... 17-06-2017, 07:48 AM
leonardo.laloni Domani finisco l'ultima... 22-06-2017, 01:13 PM
MrDoc Squat: buono, bella tenuta e... 22-06-2017, 10:06 PM
leonardo.laloni Allenamento 43 giorno 92 ... 26-06-2017, 01:14 AM
MrDoc Meglio la seconda della... 26-06-2017, 09:58 AM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 27-06-2017, 12:39 AM
.:überfranz:. bene, complimenti per i nuovi... 27-06-2017, 12:48 AM
leonardo.laloni Grazie Uber, concetto molto... 27-06-2017, 09:40 AM
MrDoc :emot112: ...Certo! ... 27-06-2017, 10:52 PM
kel grande LEOOOO! avrei voluto... 28-06-2017, 09:24 AM
the77joker Grande Leo Complimenti ... 27-06-2017, 07:48 AM
Muscia Bravo Leo! Vedendolo i video... 27-06-2017, 08:07 AM
leonardo.laloni Grazie mille Muscia... ... 27-06-2017, 09:46 AM
leonardo.laloni Grazie mille, soprattutto per... 27-06-2017, 09:41 AM
DadoL Chiedo: quando si testano i... 27-06-2017, 08:59 AM
leonardo.laloni Me l'hanno fatto notare anche... 27-06-2017, 09:49 AM
Morgante Secondo me ci sta provarli... 27-06-2017, 11:43 AM
.:überfranz:. dipende da come ci si arriva... 27-06-2017, 12:19 PM
Morgante Complimenti Leo, tra l'altro... 27-06-2017, 09:51 AM
CeciliaL. Eh no invece io sono come San... 27-06-2017, 10:11 AM
leonardo.laloni Grazie Morgante, i video che... 27-06-2017, 01:33 PM
Morgante Due minuti e mezzo sono... 27-06-2017, 02:09 PM
.:überfranz:. quando testi i massimali puoi... 27-06-2017, 02:53 PM
leonardo.laloni Doc visto che mi hai seguito... 28-06-2017, 12:43 PM
.:überfranz:. posso risponderti anch'io o... 28-06-2017, 12:48 PM
leonardo.laloni Ovviamente si, mi fa molto... 28-06-2017, 12:53 PM
.:überfranz:. qui si parla di questioni... 28-06-2017, 01:04 PM
leonardo.laloni Grazie mille Uber, sono... 28-06-2017, 03:16 PM
.:überfranz:. ti rispondo brevemente perché... 28-06-2017, 03:49 PM
leonardo.laloni Per i primi due mesi ho fatto... 28-06-2017, 07:27 PM
the77joker Volere è potere, tutto il... 28-06-2017, 02:32 PM
.:überfranz:. l'effetto onda o le... 28-06-2017, 02:53 PM
leonardo.laloni Allenamento 45 Giorno 98 ... 29-06-2017, 09:23 PM
leonardo.laloni Allenamento 46 Giorno 99 ... 01-07-2017, 02:45 PM
leonardo.laloni Con l'allenamento di ieri ho... 01-07-2017, 02:45 PM
dorsoduro Complimentoni, in 3 mesi sei... 01-07-2017, 03:03 PM
leonardo.laloni Allenamento 47 Giorno 102 ... 03-07-2017, 10:49 PM
MrDoc Bello bello lo Squat, si... 03-07-2017, 11:02 PM
.:überfranz:. quoto il doc in tutto :)... 04-07-2017, 12:41 AM
Muscia Mi associo ai complimenti per... 04-07-2017, 07:33 AM
leonardo.laloni Grazie mille ragazzi... ... 04-07-2017, 09:30 PM
Muscia Come hai trovato lo squat con... 04-07-2017, 09:34 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 06-07-2017, 10:45 AM
Muscia Devo provarlo anch'io. ... 06-07-2017, 11:39 AM
leonardo.laloni Allenamento 49 Giorno 105 ... 07-07-2017, 08:10 AM
the77joker Volere è potere, tutto il... 07-07-2017, 08:20 AM
leonardo.laloni Sulla discesa hai... 07-07-2017, 09:56 AM
DadoL Stacco: in salita, se guardi... 07-07-2017, 10:21 AM
MrDoc Stacco: a me piace e mi... 07-07-2017, 02:53 PM
the77joker Ottimo allora posso smettere... 07-07-2017, 03:10 PM
leonardo.laloni Allenamento 50 Giorno 106 ... 11-07-2017, 10:36 AM
.:überfranz:. il sumo con 40kg non credo... 11-07-2017, 11:26 AM
leonardo.laloni Grazie mille Uber, il video... 12-07-2017, 08:50 AM
MrDoc Lo squat mi piace proprio,... 11-07-2017, 03:07 PM
leonardo.laloni Grazie mille Doc, sono felice... 12-07-2017, 08:53 AM
.:überfranz:. non é detto, ci sta che un... 12-07-2017, 12:14 PM
bullshark Cioè Leonardo? Oggi è martedì... 11-07-2017, 10:48 AM
leonardo.laloni Hai mai sentito parlare della... 12-07-2017, 08:37 AM
DadoL Info Panca: per quanto... 11-07-2017, 01:36 PM
.:überfranz:. la spinta di gambe anche... 11-07-2017, 01:44 PM
leonardo.laloni Allenamento 52 Giorno 110 ... 12-07-2017, 01:28 PM
.:überfranz:. sei più compatto oggi. peró... 12-07-2017, 01:41 PM
Muscia Per quel che può valere anche... 12-07-2017, 01:45 PM
Zio mauri La panca fa più schifo della... 12-07-2017, 01:49 PM
MrDoc lo squat con fermo non è... 12-07-2017, 04:24 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 14-07-2017, 10:53 AM
MrDoc Stacco buono, il carico è... 14-07-2017, 02:47 PM
leonardo.laloni Ondulatorio e sussultorio... 15-07-2017, 11:58 AM
.:überfranz:. bravo che provi, mi... 14-07-2017, 07:21 PM
leonardo.laloni Sto passando un periodo in... 19-07-2017, 10:32 AM
Muscia Tieni duro Leo! 19-07-2017, 02:05 PM
MrDoc La partenza dello stacco è... 19-07-2017, 03:05 PM
kel una palestra in casa è più... 26-07-2017, 11:16 AM
leonardo.laloni Allenamento 55 giorno 117 ... 23-07-2017, 12:33 PM
Morgante A me nello squat gli affondi... 23-07-2017, 01:50 PM
MrDoc Bella sessione, condivido in... 23-07-2017, 04:07 PM
Muscia Anche a me gli affondi... 23-07-2017, 04:12 PM
leonardo.laloni Grazie ragazzi, mi trovo... 24-07-2017, 02:27 AM
leonardo.laloni Allenamento 57 Giorno 123 ... 24-07-2017, 03:42 PM
MrDoc Squat molto bello, ottimo... 24-07-2017, 04:40 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 24-07-2017, 07:47 PM
MrDoc Non è mai riuscito a... 24-07-2017, 09:59 PM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 25-07-2017, 06:58 PM
MrDoc Leonardo, ci si pensa prima,... 25-07-2017, 10:26 PM
leonardo.laloni @Kel, quando sarà il momento,... 26-07-2017, 02:27 PM
Morgante Leo, molto belli sia la panca... 26-07-2017, 02:36 PM
CeciliaL. Nello squat sembra che... 26-07-2017, 03:14 PM
MrDoc @ Leonardo: Rispondo quì... 26-07-2017, 04:01 PM
leonardo.laloni Vero Ceci, non è facile, ho... 26-07-2017, 05:53 PM
leonardo.laloni Complimenti perché ogni... 26-07-2017, 05:45 PM
leonardo.laloni Allenamento 59 Giorno 126 ... 27-07-2017, 06:38 PM
Muscia L'8x5 di stacco dev'essere... 27-07-2017, 10:07 PM
leonardo.laloni Si esatto, ho concluso le... 28-07-2017, 12:49 AM
Muscia Grazie per la risposta Leo,... 28-07-2017, 06:30 AM
leonardo.laloni Volere è potere, tutto il... 31-07-2017, 10:17 PM
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kel bentornato Leoooooo !!! è un... 14-12-2017, 09:00 AM
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leonardo.laloni Il nuovo programma è in... 17-12-2017, 05:44 PM
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the77joker La mono forza scorre potente... 19-12-2017, 11:19 AM
  1. 19-04-2017, 12:16 AM #1
    leonardo.laloni non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Predefinito

    Si hai ragione, scusami se non sono stato preciso e grazie per la spiegazione! [emoji6]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 19-04-2017, 12:09 PM #2
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da leonardo.laloni Visualizza Messaggio
    Si hai ragione, scusami se non sono stato preciso e grazie per la spiegazione! [emoji6]
    Aspetta, non c'è nulla da scusarsi, anzi, mi dispiace se sono stato brusco nella mia risposta, non volevo.
    Tu hai solo chiesto un chiarimento.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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