Il video di martedì è molto bello, il bilanciere scende nel punto giusto, il petto è bello alto e le spalle (e le scapole) sono abbastanza addotte.
Il penultimo video di ieri non si vede bene, non so perchè ma va a scatti e comunque la maglietta larga non permette di valutare i dettagli.
Nell ultimo video si vede che mandi un po a farsi benedire quello che hai fatto nel primo video, ovvero scendi con il bilanciere giusto sui capezzoli e le spalle sono alte verso le orecchie
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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