E' molto utile filmare in particolar modo i massimali perchè
1) se ne controlla la validità
2) si possono evidenziare errori che con carichi inferiori non vediamo

Comunque lo Stacco lo fai da sola e ti puoi riprendere, lo squat lo fai nel rack e quindi lo fai da sola e ti puoi riprendere, la panca se la fai fuori dal Rack devi per forza farti aiutare, però se sistemi l' inquadratura in modo da non riprendere chi ti aiuta puoi fare lo stesso il video.

Poi non è che se non fai il video vieni fucilata, è ovvio che però i video sono dati importanti (te ne sei resa conto anche tu in questi mesi...)