Ho trovato il modo di oscurare i volti su youtube, non pensavo si potesse! così evito casini se accidentalmente riprendo altre persone...
Stacco 62kg, lasciatemi dire "stic..zzi" ahah ho veramente faticato e alcune volte la respirazione andava bene, altre la facevo male e avevo accenni di svarionidevo stare più attenta...
https://www.youtube.com/watch?v=tF1e4KT1_oA
https://www.youtube.com/watch?v=UWtNXfdarpM
https://www.youtube.com/watch?v=wrubBfz9YVo
in qualche ripetizione sentivo di lavorare più di schiena che di gambe all'inizio dell'alzata (zacros mi aveva consigliato di scendere più col sedere per evitare tutto ciò, ma mi sa che sono troppo alta ancora)
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