Aumento introico calorico e stallo

[ThorSon]

Da profano ti dico che se conti di mettere 1kg al mese rischi di sporcarti veramente tanto.

[weareblind]

Idem, mi pare tanto, però parti da un peso davvero modesto, quindi la mia percezione, dagli 80 kg, può essere falsata.

[dorsoduro]

Da profano ti dico che se conti di mettere 1kg al mese rischi di sporcarti veramente tanto.

Idem, mi pare tanto, però parti da un peso davvero modesto, quindi la mia percezione, dagli 80 kg, può essere falsata.

Beh, il fatto è che come avete detto parto da un peso modesto, e quindi ho ampi margini almeno per il momento, ed inoltre non mi interessa se mi sporco un po', chiaro che se vedo che inizio a mettere pancia inizio a limitarmi, ma come ho detto un po' di ciccia al momento non mi spaventa.

Per quanto riguarda il resto? Come mi consigliate di comportarmi?

[bacchinif]

Cioè, in pratica vuoi mettere 10 kg in un semestre? Manco Ronnie nei tempi migliori...