Dieta inizio palestra

[Marydlr]

Ma volevo sapere solo che mi consigliate nel cambiere in questa dieta ??

[eraser]

Ma volevo sapere solo che mi consigliate nel cambiere in questa dieta ??

Senza conoscerti, senza una anamnesi completa e senza aver visto almeno una foto che indichi la tua condizione di partenza non possiamo aggiungere altro.

Tu però comincia ad allenarti...