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Discussione: Inizio palestra.........

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  1. 07-03-2009, 10:29 PM #1
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    Predefinito Inizio palestra.........

    Ho iniziato la palestra da 1 mese 3 volte alla settimana;vi ho postato anche una foto dei bicipiti. Però devo dire che sono magro infatti ho 16 anni e peso 55 kg...........quindi mi sono recato in palestra per mettere su massa...........secondo voi riuscirò a mettere su massa e poter arrivare sui 65-70 kg tra 1 anno e mezzo-2 anni????????????(ditemi cosa ne dite della foto)
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: bicipiti.JPG‎  Visualizzazioni: 615  Dimensione: 49.8 KB  ID: 8218  
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