Sono disperato

[ThorSon]

Visti i carichi che usi, le ore di allenamento che fai e la dieta che segui (se veramente stai a 3500kcal) la vedo dura perdere peso per motivi di tipo "fisico"
Secondo me ha ragione Fran, troppo stress dovuto a paranoia da misurazione

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[eraser]

Quando la mia prof di greco si trovava di fronte a casi simili sosteneva di essere in un ufficio "UCAS".
Ufficio Complicazione Affari Semplici.

Il tu problema, tiello, è che te la raccontano...e tu ci credi.

I dati che hai riportato, DI CUI DUBITO FORTEMENTE, potrebbero anche essere veri (sono comunque dati normalissimi!).

Lavori in palestra con carichi bassini. Figurati se vai in sovrallenamento con 2 ore di palestra.

Sono anni che preparo atleti che viaggiano a 12 allenamenti SERI a settimana.
In sintesi tu fai in una settimana quello che loro fanno in un giorno.

Se vuoi altre risposte documenta i tuoi posts con foto (non raccontare che non puoi metterle perchè non ci crede nessuno) e rammenta che ci vuole una buona plico per prendere la bf.

Chiudo.