Imparare l' ABC

[EdoardoDeLarge]

Comunque senza offesa ma non avendo 20 anni non è nemmeno facile mettere massa pulita al 100%, sia che mangi bomboloni che riso e pollo!
A quante kcal sei adesso?

[MrDoc]

Mah. Le gambe sono ancora definite. Non vedo lardo straboccante. Ancora entri nel corpetto ... se non ti stai sfondando di bomboloni come insegnano nella magna magna gym, sarà un giusto guadagno. Partivi da un certo "tiraggio", ammettiamolo.

Stò mangiando abbastanza da maiale, d' altra parte non posso fare 8 pasti al giorno, portarmi il riso in bianco e il pollo lesso in ambulatorio etc etc.
Mi sevono molte calorie, ho appena finito di mangiare un Ritter Sport al cocco, questo per dare una idea...
In effetti però il mio corpo aspettava cibo, perchè sono stato a stecchetto per molto tempo, quindi ho fatto meno danni di quelli che potevo fare.
(PS: La Fran: il corpetto maschera bene il punto in cui si accumula la ciccia a noi maschietti)

Comunque senza offesa ma non avendo 20 anni non è nemmeno facile mettere massa pulita al 100%, sia che mangi bomboloni che riso e pollo!
A quante kcal sei adesso?

Certo, non è facile a 50 anni mettere massa pulita, però, come ti dico, comunque devo salire alla svelta, altrimenti farei un lavoro più fine. Poi eventualmente cercherò di fare un po di ricomposizione.
Non so quante calorie mangio, penso di essere oltre le 3000.