Diario di una che non è più una brava bambina

**jessynove** · 18-11-2016, 06:48 AM

No anche la panca e lo squat e cerco di seguire i consigli e trovare il giusto setup ma evidentemente ancora non riesco!devo tenere a mente i punti sulle spalle,il sedere e la rigidità!

**eraser** · 18-11-2016, 07:04 AM

Originariamente Scritto da jessynove

No anche la panca e lo squat e cerco di seguire i consigli e trovare il giusto setup ma evidentemente ancora non riesco!devo tenere a mente i punti sulle spalle,il sedere e la rigidità!

Jessy... Dark è un professionista serio e preparato.

Segui i consigli che ti ha dato.

**LaFran** · 18-11-2016, 07:10 AM

Originariamente Scritto da eraser

Jessy... Dark è un professionista serio e preparato.

Segui i consigli che ti ha dato.

Indubbiamente ma tra il dire e il fare. Lei non si vede... come si corregge da sola? A sensazione? Come può capire se sta facendo come le è stato suggerito? Solo osservandosi in video può vedere cosa accade su quella panca. Ne convieni?

**eraser** · 18-11-2016, 07:39 AM

Originariamente Scritto da LaFran

Indubbiamente ma tra il dire e il fare. Lei non si vede... come si corregge da sola? A sensazione? Come può capire se sta facendo come le è stato suggerito? Solo osservandosi in video può vedere cosa accade su quella panca. Ne convieni?

Certo!
Hai ragione Fra.

Ma una valutazione dal vivo vale più di 1000 video