Devo togliere quel fiore e alzare le protezioni. Si vede di m...
Dagli screen risulto sotto, ma scalza, hai ragione, è un altro mondo!
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Ma che fiore?
Comuque alcune si vede che sono valide, infatti io parlo di affondo al pelo per alcune ripetizioni, se ad esempio guardi la quarta e la quinta veramente sei parallela.
(... e comunque vedi che ho ragione, a un vero BBer non interesserebbe)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Attaccato al rack c'è un peluche gigante, una margherita. Il colore del suo faccione entra in collisione con il mio ginocchio.
Il ginocchio stesso è parzialmente coperto dalle protezioni che sono al livello più basso.
Inoltre il telefono non è posizionato su panca, ma è più in basso, quasi a terra. Nessun giudice si sdraia a terra per valutare l'affondo. Come sai, se alzo il telefono cambia tutta la storia...
fidati, sono tutte valide. Anche perché, come mi è stato "rimproverato", scendo sempre troppo (commento su esecuzione dal vivo). E più o meno ripeto sempre lo stesso gesto, fino allo stesso punto. Quello in cui perdo la lordosi e mi siedo sui femorali.
BB o PL, lo squat è squat e non andare sotto il parallelo è reato.
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