Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Allenamento 12/11

Riscaldamento
120 trazioni alla sbarra (presa prona e parallela, 10 reps x serie)


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Cazzzzzzarola Corvo !!!!! Complimenti !!!

Per fare 120 trazioni alla sbarra io devo prendere 2 settimane di ferie !!!

Ho sudato solo a leggere il tuo allenamento...ora vado a supercompensare con le lasagne di mia suocera.