Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
Uhm, scusa, perché se esegui male esercizi coi pesi non è negativo?
In sostanza usi il corpo come massa contrastante. E funziona, eccome.
Non trovo più porca vacca il fornitore, lo passai anche a Carnera... ora lo cerco col motore interno.
Si dice in giro che se li esegui male danneggiano. Anche per i pesi stesso discorso di fatti non li uso per questo stesso motivo