Buonasera a voi!

[LaFran]

No no, bocciato no. Sono impedita io con quell'attrezzo mostruoso. Tu potresti essere una campionessa!

[Rakisha93]

No no, bocciato no. Sono impedita io con quell'attrezzo mostruoso. Tu potresti essere una campionessa!

Ahahahahahahhahaha [emoji1] simpatia +10

[weareblind]

Un set di elastici (a coppie) ti permette di fare davvero tanto, se hai modo solo parziale di accedere ad attrezzature.
Rosso-nero-viola-verde.

[Rakisha93]

Un set di elastici (a coppie) ti permette di fare davvero tanto, se hai modo solo parziale di accedere ad attrezzature.
Rosso-nero-viola-verde.

Ma non sono tutte a corpo libero? Potrebbe essere negativo se poi si eseguono male?

[weareblind]

Ma non sono tutte a corpo libero? Potrebbe essere negativo se poi si eseguono male?

Uhm, scusa, perché se esegui male esercizi coi pesi non è negativo?
In sostanza usi il corpo come massa contrastante. E funziona, eccome.
Non trovo più porca vacca il fornitore, lo passai anche a Carnera... ora lo cerco col motore interno.

[weareblind]

Trovato, da Paypal
Fitness Online Direct Ltd
Exercise Strength Resistance Bands Loop Band Weight Training Fitness Crossfit | eBay
E/o i colori che ritieni.
Sezioni delle rubber bands: rosso meno del nero meno del viola meno del verde.

[weareblind]

Su che esercizi eseguire, io per un 6 mesi li ho usati e ho delle idee. In Internet trovi molto altro ovviamente.
Poi, ma che te lo dico a fare, se hai il partner giusto il sabato sera ci fai certe acrobazie...

[Rakisha93]

Uhm, scusa, perché se esegui male esercizi coi pesi non è negativo?
In sostanza usi il corpo come massa contrastante. E funziona, eccome.
Non trovo più porca vacca il fornitore, lo passai anche a Carnera... ora lo cerco col motore interno.

Si dice in giro che se li esegui male danneggiano. Anche per i pesi stesso discorso di fatti non li uso per questo stesso motivo

[weareblind]

Si dice in giro che se li esegui male danneggiano. Anche per i pesi stesso discorso di fatti non li uso per questo stesso motivo

Scusa, mi sono perso. Se ritieni di danneggiarti facendo male esercizi con elastici E con i pesi, ma allora cosa fai? Voglio dire, allora vai in piscina.