Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
Topatalk mi pare un servizio interessante... le donzelle dovrebbero dirmi come iscrivermi.
Rakisha, per esempio puoi procurarti una barra entro porta (occhio che possono rovinarla) per le trazioni, e cercare esercizi calistenici per sopperire. Per esempio le distensioni sulle mani, caviglia a parete, sono potentissime.
Mi sembra che abbia bocciato il consiglio. Essendo neofita posso avere anche la spiegazione tecnica? Grazie [emoji257]
Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
topa è decisamente più interessante di tapa per voi omini.
La barra a me serve per stendere le mutande, non facendo mezza trazione. Altro che sopperire