Valutate la scheda proposta, Consigli

[Enermax]

Ciao, il mio obbiettivo non è restare qui in attesa della scheda su misura. Ma per discute. Anche perché sennò questa sezione potreste chiederla e inserire solo i link che mi avete dato.

Ora sto leggendo un vostro articolo, La scheda d'allenamento per la palestra: come costruirla e perché non copiarla.

Che però, sono sempre con lo stesso dubbio, come posso sapere se per me va bene?

Ho scelto questa perché mi ha colpito i pochi esercizi che riescono a far lavorare i muscoli principali.

[eraser]

Ciao, il mio obbiettivo non è restare qui in attesa della scheda su misura. Ma per discute. Anche perché sennò questa sezione potreste chiederla e inserire solo i link che mi avete dato.

Ora sto leggendo un vostro articolo, La scheda d'allenamento per la palestra: come costruirla e perché non copiarla.

Che però, sono sempre con lo stesso dubbio, come posso sapere se per me va bene?

Ho scelto questa perché mi ha colpito i pochi esercizi che riescono a far lavorare i muscoli principali.

Hai 20 anni, e penso che tu sia mediamente scolarizzato (hai fatto le superiori? Studi all'università? Cosa studi ???).

Quindi la scusa "non capisco" non attacca... (Te lo dico perchè ho insegnato 10 anni all'università. Un po' di esperienza ce l'ho).

Leggiti il regolamento del forum , cosa obbligatoria.

Poi metti giù le tue idee per iscritto e se sei fortunato potresti ricevere aiuti e suggerimenti dagli utenti più esperti.

Ma se NON dimostri voglia di studiare/fare verrai snobbato.

Non ci sono dubbi.

Ora mettiti al lavoro.