Ritornare in forma

[eraser]

Ciao disp.

Vedo che ogni tanto torni a trovarci. Bravo.

Mi sono dato un'occhiata ai tuoi post precedenti ( https://www.bbhomepage.com/forum/pos...dopo-stop.html ) .

Il tuo problema è l'approccio alimentare.

Per quanto grave possa essere stato l'incidente in auto, o qualunque altro accadimento, tu mangi. TROPPO.

Dalle foto che hai messo si vede tra l'altro un accumulo di grasso in zona pettorale che porta a pensare che solo una dieta FERREA ti porterà ad avere il fisico "fitness/ballerino" che desideri.

Ma tu, di dieta, non ne vuoi sentir parlare.

Come la vogliamo mettere ???

[betazeta]

Il tuo nick è esplicativo, ma non basta.
Penso che tu debba diventare "motivato89".

Con la sola disperazione non vai da nessuna parte.
Impegnati al massimo e inizia seriamente a cambiare stile di vita (a tavola in primis).
Fidati che i risultati arrivano, non devi avere fretta ma costanza e motivazione.

Non si ottiene nulla senza impegno.