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Discussione: pettorali alternativa alla panca?

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  1. 24-06-2015, 10:06 PM #28
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Predefinito pettorali alternativa alla panca?

    Vedendo questo video credo di avere una mobilità scapolare ridicola. Ma ci lavoro sopra questo è sicuro.
    Dite un po' ma voi riuscite a toccarvi le mani dietro la schiena, una dall'alto e una dal basso ?
    Così :
    http://www.globalposturalsystem.com/...iltaspalla.jpg
    Ultima modifica di the77joker; 24-06-2015 alle 10:10 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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