Nonostante i 9 kg persi ho notato un netto incremento di massa negli avambracci, bicipiti e dorsali. Sto lavorando molto bene...oggi niente bjj per trattamento con osteopata. Sabato circuito cardio prima del pranzo pantagruelico con gli amici.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Nonostante i 9 kg persi ho notato un netto incremento di massa negli avambracci, bicipiti e dorsali. Sto lavorando molto bene...oggi niente bjj per trattamento con osteopata. Sabato circuito cardio prima del pranzo pantagruelico con gli amici.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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