Diario di una che non è più una brava bambina

[Corvette]

Incredibile klokyaev io seguo anche il suo canale su youtube ed è fichissimo. Servizio nel carcere, interviste a bodybuilder donne ultradopate xD
Comunque apparte tutto un giorno parlai col mio professore di fisica meccanica e termodinamica e gli chiesi come facevo nella vita reale(e quindi senza modelli fisici semplificati) a capire, se uno aveva addosso un peso, la forza per abbassarsi e rialzarsi(chiaramente io facevo riferimento allo squat)mi disse che dovevo vedere il vincolo.....
Intuitivamente mi viene da dire che più riuscite a bloccare il peso più riuscite a generare forza. in pratica create un vincolo più forte. Klokyaev nel video ha un vincolo bestiale..

Non ho capito la storia del vincolo. I miei squat piu' poderosi li ho sollevati quando stringevo il bilanciere, adducenvo le scapole e facendo finta di piegare il bilanciere.