Sono tipo queste ma di color giallo e lunghe circa un metro non tese. Riuscivo a guadagnare qualche kg extra perchè sono 1.90 e le facevo passare sulla piastra da 20 kg aumentando la tensione. Non ho mai capito i kg effettivi al top ma 60 kg + 20 kg di piastra si erano mossi quindi mi sa che avevo raggiunto anche i 160 kg di tensione al top.
Le usavo mediamente per lo squat dinamico: 100 kg di pesi + monster band legate come ti ho detto. Talvolta caricavo 150 kg e oltre + monster band eseguendo diverse serie ma lì erano cavoli amari perchè tutta quella tensione protratta nel tempo friggeva la muscolatura.
http://rubberbanditz.com/media/catal...and-pair-1.jpg
Ultima modifica di Corvette; 04-02-2015 alle 03:05 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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