Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Aspetta, staccavo 165 kg di log senza problemi (e anche facevo i rematori) e con la giusta tecnica e disegno del log l' avrei girato, ma non ho mai sollevato sopra la testa 165 kg neppure con il bilanciere
Con 165 kg prendevo il log, staccavo, lo mettevo sulle ginocchia, mi alzavo in squat frontale e lo lasciavo "riposare" sul panno fissato sulla cinta. Per girare era impossibile causa gli attacchi e la forma. Per girarlo bisogna farlo roteare ma i polsi devono essere in asse.
Ah okok [emoji16] immaginavo quella del press fosse la vera parte tremenda.