il discorso di Musashi relativo all'altezza dei dischi è sacrosanto ma pensavo - forse erroneamente - che ne avessimo già parlato.
Per il resto c'è da dire che purtroppo l'attrezzatura non idonea (zigrinatura non adeguata, assenza di magnesio, dischi di diametro inferiore) penalizza la riuscita dello stacco da terra più delle altre alzate, perlomeno allo stesso modo di come lo rende teoricamente più affrontabile, dal momento che si esegue senza particolare spazio e misure di sicurezza o assistenza.
In ogni caso la tua forza di volontà ti ha permesso di eseguire ciò che l'altra volta non ti era riuscito. Ci sono però perlomeno 3 cose importanti da rivedere.
Appena posso ti scrivo. Non ti preoccupare in quanto sei agli inizi e non hai scadenze immediate: ti è consentito tutto e puoi sperimentare liberamente e senza fretta.