Diario di una che non è più una brava bambina

[Musashi]

spero che il fatto che già da 3 sessioni io mi scaldi col sumo, per prendere confidenza, non stia pregiudicando l'assetto del successivo convenzionale; in altre parole, mi assesto coi carichi leggeri in una posizione e poi stravolgo e cambio per usare i carichi più alti (trovandomi un po' impacciata tra piedi e ginocchia: troppo chiuso, troppo aperto... Oggi mi son sentita poco naturale e per niente a mio agio).
Ora devo cercare di ripigliarmi, magari prendendomi a schiaffoni, perché per settimana prossima è richiesto un nuovo impegno; non voglio fallire.

Non farlo è una questione di sistema nervoso, fai sempre lo stesso identico movimento.

- sono mestruata

ahahah stavo morendo quando ho letto questa nell'elenco xD

[LaFran]

ahahah stavo morendo quando ho letto questa nell'elenco xD

effettivamente è la scusa classica! Non mi ha mai impedito di far nulla, non mi son mai giustificata sfruttando l'indisposizione (a cosa, non l'ho mai capito...).

La schiena stamattina è perfetta.
Avrò anche fatto uno stacco orribile, ma a quanto pare non ha avuto conseguenze.
A questo punto, brutto o bello che sia, continuo per la mia strada. Evidentemente son destinata a fare performances inestetiche.

Mi son comunque accorta che il range di movimento (si dice così?!) tra convenzionale e sumo è abissale.
Se il mischione deve essere evitato, mi adeguo.

Riguardo alla gola, anche io non ho più le tonsille. Tolte a 5 anni

[.:überfranz:.]

perchè ti riscaldi col sumo e prosegui col classico?

[LaFran]

perchè ti riscaldi col sumo e prosegui col classico?

perchè come tutti quelli che hanno appena iniziato, sperimento.
ho provato il sumo, tanto per, qualche settimana fa. era penoso, peggio del convenzionale.
e la mia testa che ragiona male mi ha detto, essendone comunque incuriosita e amando i video delle prestazioni altrui, di usarlo innocentemente con un carico leggero leggero.
ricordiamoci sempre che stiamo parlando con quella che ... non si scalda ... che se legge: fai 5x70, parte direttamente con 5x70 ... insomma ... stavo sfruttando il sumo anche per scaldarmi un po' ...
ho notato, come detto, che questa cosa mi sta disorientando e se già il convenzionale era appena passabile, sta ora proprio peggiorando (il sumo, per contro, -ma parliamo di carichi bassissimi, quindi probabilmente del nulla-, pare migliorato).
prima o poi finisco in ospedale (non si capisce se prima per infortunio o per un tso).

[.:überfranz:.]

ti consiglio di scaldarti in primis, e di scaldarti con l'esercizio che devi fare in secundis
occhio che il sumo è molto tecnico, è l'alzata più bella che esista (se vuoi il mio parere)

[LaFran]

grazie ragazzi,
è che non amo dover dire che non ce l'ho fatta.
è una continua sfida e perdere non mi piace.

[Musashi]

grazie ragazzi,
è che non amo dover dire che non ce l'ho fatta.
è una continua sfida e perdere non mi piace.

Si ma non ce l'hai fatta perché hai fatto un errore di distrazione quindi non conta...pure io se provo ad alzare il bilanciere nelle mie triple a 140kg in doppia prona mi scivola di continuo [emoji14]

[Corvette]

grazie ragazzi,
è che non amo dover dire che non ce l'ho fatta.
è una continua sfida e perdere non mi piace.

Perseverare e perseverare. Sembrano delle frasi fatte ma solo così si possono centrare gli obiettivi. Andrà meglio la prossima volta e se non sarà la prossima quella dopo.
I pesi e soprattutto come reagiamo agli stimoli è un mistero. Talvolta mi capitava di fare grandi wo dopo una notte brava e pessimi da rilassato...