Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Ecco arrivato puntuale il cazziatone [emoji28]

Beh dai, 1200 non son 500 e ieri sera mi son sparta una bella pizza e des(s)ert... mai mangiata una panna cotta così mal fatta... Mi fa una rabbia, mi "concedo" lo sfizio e non mi sfizia...

In teoria il menu era da urlo: un tripudio di pesce carne sorbetto e chi più ne ha più ne metta...
peccato che han sbagliato la prenotazione: 25 bimbi x 65 adulti son stati registrati come 65 nani x 25 big (cosa improbabile ma nessuno s'è fatto venire il dubbio... come dice il mio capo, a volte basterebbe attaccare il cervello...); ci siam così ritrovati tutti (salvo pochi eletti che non ho voluto sapere chi fossero) a mangiar il menu bambini (la pizza, appunto...).

Per il calo di forza, non temere. Non me lo posso permettere, avendo accettato la sfida, quindi non farò nulla che pregiudichi i miei nuovi ed eccitanti obiettivi.

Cerco di starci solo attenta, nei giorni che posso darmi un freno. Ma non intendo rinuncire alla mia vita sociale, già ai minimi termini, o dare cattivo esempio ai bambini (il loro approccio al cibo DEVE essere sereno felice e moderato).
Per questo motivi ho regalato whey e caseine e mi trovo a non riuscire quindi a raggiungere la "famosa" quota di macros...
Amen e, se posso, fanc.ulo ai macros!

[Acid Angel]

Lo so che 1200 non sono 500. Infatti 500 è patologia, ci mancherebbe, ma 1200 è già al di sotto del minimo sindacale per te (intendo dire una della tua erà, altezza e peso) da sedentaria. Figuriamoci da sportiva (o personachesiallena).

Ah, Fra'... con me non attacca il descrivere i pasti liberi eh... eh eh eh! Sapessi io quando ero PATOLOGICA quanto magnavo il sabato sera... mi magnavo 2 pizze e le croste di chi mi stava intorno al tavolo. Insomma, se semo capite

Ti ho solo messo davanti i possibili boomerang.
Quanto allo sfizio che non ti sfizia... vuoi essere più precisa, se ne hai voglia? Possiamo provare a capire e lavorarci su