Lu 08.09.14

Wk2 wo1

Il lunedi'
(non mi funziona la tastiera... non mi e' concesso accentare... comunciamo bene...)
e' il giorno piu' duro.
La quinta serie mi terrorizza.

Wo portato comunque a casa compostamente.

Aumentato front squat (il secondo complementare) da 36 a 38 kg. Le game non han problemi col 3x8; ma il bilanciere ancora non è posizionato come dovrebbe
(La tastiera è rinata, nel frattempo).

Jefferson squat, complementare 1, con 20 kg 3x8 non lo sento più.
Potrei provare a salire un po'...

Curl bilanciere. Confermo 16 kg. Esercizio antipatico o, meglio, noioso.

Oggi poco entusiasmo. Ho avuto approcci migliori. Colpa, credo, dei 2 giorni di abbuffata legalizzata. Psicologicamente mi ha spaventata e stasera, purtroppo, non mi son vista bene.
Mi sento strana e mi vedo ancor più strana.
Credo di essere in una sorta di massa, io che massa non ne ho mai fatta, anzi...

Il mio compito è ora star calma e aspettare sabato mattina per tirare le prime somme.