Quadricipite troppo grosso

[Jarnar]

Sarebbe comunque troppo e sproporzionato al resto

[.:überfranz:.]

Ragazzi, se vuole il culo così son fatti suoi.

Qualsiasi sia il suo ideale di bellezza il percorso lo deve fare da sola, noi possiamo (come abbiamo fatto) consigliarle che cosa fare, non costringerla.

Per metter su una scheda seria ci vuole un minimo di preparazione, questa preparazione non viene da sola, ma bisogna studiare. Per studiare bisogna dedicare del tempo all'argomento in questione, prima assimilare tutto, poi esser critici e porre domande. Più avanzati si è, più domande vengon fuori.

Malavaria ha detto una cosa:
"Eh faccio tutti questi esercizi perchè facendo solo squat e stacco mi sento poco allenata, invece se ne faccio di più a fine allenamento ho le gambe/glutei distrutti, di conseguenza mi sento meglio.."

Le premesse non sono quelle di allenarsi in toto, ma di migliorare il culo per farlo diventare come quella tipa che è stata nominata prima.

In quale fase della mia descrizione credete che sia?

Adesso chiudo il becco perchè ho perso troppo tempo in questo thread.