Originariamente Scritto da
domenico94
Io faccio da un annetto come Musashi. Una volta mi feci addirittura prestare un metro per misurare l'altezza
Comunque secondo me i tuoi obiettivi/risultati dipendono molto dall'ambiente in cui ti alleni. Specialmente alla tua (e quindi bene o male anche la mia) età, si è molto influenzabili. Non sai quanto ho dovuto lottare per cercare di ottenere una tecnica decente, perchè ovunque guardavo non c'era nessuno che eseguisse UN solo esercizio fatto bene.
Tanto per capirci, gente che esegue crunch inverso mentre spanca...
Quindi pensa per bene ai tuoi obiettivi ed in base a quelli scegli una palestra. Io per esempio l'ho scelta "neutra" e bella grande, per sopportare i miei allenamenti molto lunghi su rack e panca senza dar troppo fastidio a tutti coloro che come me devono utilizzarli.
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