....ho visto la tua dieta... mi chiedevo, io, che non sono 180cm, ma molto meno e peso molto meno, ho una dieta di 2170kcal; tu, che sei un ragazzone hai una dieta di 1700/1900kcal?
Hai calcolato il tuo fabbisogno giornaliero? Quant'è?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
....ho visto la tua dieta... mi chiedevo, io, che non sono 180cm, ma molto meno e peso molto meno, ho una dieta di 2170kcal; tu, che sei un ragazzone hai una dieta di 1700/1900kcal?
Hai calcolato il tuo fabbisogno giornaliero? Quant'è?
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
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