Si allena di più i dorsali ed i lombari con gli stacchi da terra o a gambe tese???

[eraser]

Se fai stacchi a gambe tese vuoi diventare presto paziente del mio studio...

Vedi tu...

[del_user4878421]

Se fai stacchi a gambe tese vuoi diventare presto paziente del mio studio...

Vedi tu...

Allora, per stacchi a gambe tese intendo questi EvolutionFit - STACCHI A GAMBE TESE Esercizi dinamici di forza ? stacchi a gambe tese | Power Flex Training

dove differentemente dagli stacchi da terra non si piega le gambe, non so come li chiami tu...

Stacchi da terra;

EvolutionFit - STACCHI DA TERRA CON BILANCIERE

Stacchi a gambe tese;

EvolutionFit - STACCHI A GAMBE TESE Esercizi dinamici di forza ? stacchi a gambe tese | Power Flex Training

[Old Boy]

Ogni volta che viene linkato EvolutionFit una palestra nel mondo chiude...

[del_user4878421]

Ogni volta che viene linkato EvolutionFit una palestra nel mondo chiude...

Va meglio così???

Stacco da terra con bilanciere
Perfect body!: Lo Stacco da Terra con Bilanciere (Deadlift)

Stacco da terra con bilanciere a gambe tese
Esercizi dinamici di forza ? stacchi a gambe tese | Power Flex Training

[.:überfranz:.]

non ho capito se vuoi vedere come si stacca o meno.
ci sono i link nella mia firma però...

[del_user4878421]

non ho capito se vuoi vedere come si stacca o meno.
ci sono i link nella mia firma però...

So bene come si stacca, solo che, volevo sapere....quello che ho scritto nel primo post di questa discussione

[.:überfranz:.]

So bene come si stacca

Non per esser cattivo eh, ma ho un dubbio su questa tua affermazione, proprio per la natura della domanda posta un video dove fai lo stacco e ti dico come lo fai e come puoi migliorare

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