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Discussione: Antoine's Diary: la mia strada

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  1. 31-01-2014, 09:32 PM #1
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    Nota negativa: ho visto un ragazzo in palestra la cui bevanda during wo era udite udite!!! ...la co*a cola!!


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    Io non ci vedo niente di strano..ci avrà sciolto dentro gli amminoacidi



    Inviato da mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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  2. 01-02-2014, 12:27 AM #2
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    non ne parliamo guarda!
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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