Scheda allenamento

[Antoine]

quoto Entaglement

ok,ma ne parlate come un'arte che va appresa da se e non insegnata,ho dato una sfogliata al forum,ma si parla di molti termini che non conosco affatto,e di conseguenza mi confondo ancora di piu(so di essere ignorante in materia)
se è possibile tendere una mano alla povera persona che avete di fronte ve ne sarei grato

allora informati sui termini che non conosci, per esempio. Comunque più che un'arte, il bb è uno stile di vita.
Il primo passo per "apprendere" devi farlo tu.
Datti una letta ai thread in evidenza nelle varie sezioni del forum, tanto per cominciare, e se persiste qualche dubbio il forum è ancora a disposizione

PS: ricordati che esiste una funzione molto importante del forum che è il tasto SEARCH!!!

[Dave94]

se avessi letto i topic in evidenza non avresti una scheda del genere e non chiameresti "tricipidi" i tricipiti.

[Eldar]

errore di battitura,se leggi subito dopo è scritto in modo esatto,comunque scusate ma sono nuovo in questo mondo ed aver visto una trasformazione sul mio corpo in questi ultimi mesi non è una cosa da poco e la voglia di imparare è tanta,perciò mi metto una grande fretta addosso e pensavo che il miglior modo fosse avere dei consigli diretti da delle persone esperte basandosi sul MIO fisico...purtroppo per tutto ci vuole grande pazienza...
potete chiudere

[eraser]

......

potete chiudere

Ok.