Scheda allenamento

[Eldar]

Eldar hai scritto tante cose ma basterebbe solo questa tua richiesta per mettersi le mani nei capelli...!
Il BB praticato con criterio e finalizzato ad ottenere risultati seri e duraturi richiede necessariamente una base minima di conoscenza che al momento vedo mancarti.

Ti invito ad attingere ai tanti articoli che ci sono sul sito per risolvere la tantissima confusione che al momento regna nella tua mente.

Ti suggerisco poi di non guardare al singolo muscolo ma di guardarti nella tua interezza e muoverti di conseguenza.

Sei giovane e quindi la tua curiosità e voglia di conoscenza è sicuramente alta, ecco quindi che per dare linfa alla tua passione devi conoscere e sperimentare.

Questo sito ti offre tutti gli elementi di conoscenza necessari per intraprendere il tuo percorso virtuoso!

Quando chiedi aiuto poi, cerca di circoscrivere e non mettere troppa carne al fuoco, perchè così crei confusione e generi distrazione anche in coloro che vorrebbero aiutarti.

ok,ma ne parlate come un'arte che va appresa da se e non insegnata,ho dato una sfogliata al forum,ma si parla di molti termini che non conosco affatto,e di conseguenza mi confondo ancora di piu(so di essere ignorante in materia)
se è possibile tendere una mano alla povera persona che avete di fronte ve ne sarei grato