Dopo BILL STAR

[Wildcat]

Saper programmare significa anche capire quando introdurre certe logiche. Siamo, credo di parlare a nome della maggioranza, dell'idea che soprattutto all'inizio il connubbio massa e forza non possa essere scisso, ma sia la miglior via percorribile, se non l'unica, per il natural.
Dire segui il BS x anni può apparire una forzatura, bisogna guardare un pochino oltre... fisiologicamente si vs incontro a stalli, e uno dei principali scopi del mantenere una programmazione a lungo è quella di insegnare a capire come stanno andando le cose. Se ogni 4 settimane cambi passando dal 10x10 al 7x3 cosa impari? Nulla, solo doms a ripetizione che illudono i novelli di essersi allenati a dovere.
Gestire un BS significa anche lavorare a blocchi di 8 - 9 settimane, scarichi, test massimali, varianti x superare plateau, variare i complementari.
Mica seguire la stessa scheda e basta!

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[ocelot01]

era la risposta che aspettavo. grazie.
fino ad ora per quanto ho capito ciò che contraddistingue un novello è il non saper riconoscere le risposte del proprio corpo. Da questo punto di vista una BS non sarà mai da applicarsi all'infinito come è scritta su carta ma deve continuare ad evolversi di pari passo alla propria crescita.
Ora capisco e concordo col tuo ragionamento, spero di non aver travisato le tue parole!!