Citazione Originariamente Scritto da Figliolprodigo Visualizza Messaggio
Vebbè, come dici, tutti dobbiamo trovare la nostra strada.
Ma tornando a noi, secondo te, senza le Kcal, faccio bene a puntare alla forza?
Non credo, sono le calorie che ti danno energia e se non hai energia come fai a puntare sulla forza...Diciamo che non sono d'accordo su questa tua fissa di questo mantenimento di forza...Cerca un ecosistema fra forza massa resistenza...Ti tieni tutto al minimo insomma...Ma senza calorie non puoi avere forza per avere energia ribadisco...