No le critiche sono venute da un powerlifter agonista secondo posto al -74 di senigallia e solo xche lui ci ha messo 3 anni x passare da 185 a 200 di squat nn vuol dire che ci metta lo stesso tempo anche io,anzi x me 3 anni sono un infinità..Non ci sono regole x cui uno arrivato ad un certo numero magico che x lui sono 155 di panca,nn si possa aumentare piu o ci vogliano anni,gli crederò quanto stallerò in tutte e 3 le alzate,anzi x adesso il ciclo russo prosegue bene anche sulla panca che dovrebbe essere quella piu difficile dato l'80% reale del mio massimale(x lui gia a un livello avanzato)..Io mi ritengo intermedio x me avanzato sono 180 raw





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