tra poco posto il link del mio massimale SENZA RIMBALZO
tra poco posto il link del mio massimale SENZA RIMBALZO
ecco il video del mio massimale senza rimbalzo (sicuro)
http://www.youtube.com/watch?v=80wFHlAcfB4
Così va mooooooooolto meglio!
Ah allarga un pò la presa..
Confermo quello che ti ho gia detto nell altro video: BRAVO!
Magari con la forza e con la costanza si riesce a salvarlo..
grande! cosi' si fa!!!!
Bravo
continua cosi e tieni duro
grazie per i complimenti ,bhe per la presa vedremo più in la per adesso va bene
bravo, c'hai la stoffa per diventare bello forte, complimenti
inizia a frequentare un po' di + il forum sulle sezioni tecniche e inizia a concentrarti su stacco e squat
avrai forza da vendere ragazzo !
cmq dalla canzone sottofondo sembri ke sei in una acciaieria o roba simile !! hhihiih
oooooohhhh bene bene!!!
Qui effettivamente va moooooolto meglio!!!! Il top sarebbe con fermo al petto ma tanto non lo faccio nemmeno io..ehhehe...
bravo bravo!!!!
ps...se non sbaglio,forse ci stavano anche un paio di kg in più!
grazie si continuerò cosi d'altra parte ognuno si allena come vuole quindi io non eseguo i suoi allenamenti
Lu guarda che il tuo video con 160kg di panca con il fermo al petto non lo ha ancora visto nessuno , avanti postalo se è vero che riesci a farli!
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