Citazione Originariamente Scritto da FedeGpx Visualizza Messaggio
Allora mangio tacchino oppure bistecche di vitello...ma poi vario.
Cmq il tacchino è il mio preferito...
In definitiva posso aumentare la pasta diminuendo al minimo il condimento?se mi faccio 80g-90. di pasta con un cis di formaggio grana e un pò d'olio?.
Oggi vado di carne...e stasera un bel pò di tonno...
non mischiare mai fonte proteiche ricordalo..se mangi il pollo a pranzo,ne angi 200gr e stop..non fare come tant che per dire mangiano:2uova,50gr di tonno e 100 di pollo..se mischi fonti proteiche così crei solo casino fidati