Citazione Originariamente Scritto da superbiceps Visualizza Messaggio
guarda a mio avviso le fasi do forza sono molto redditizie se adattate ad una alimentazione con pochissimi carbo..e ckal uguali..quindi+pro e +fat

detto questo non farei mai più di due micro cicli di 3 settimane l'anno per tale situazione
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Personalmente amo molto gli ibridi, sempre per il solito mio discorso (del tutto personale)...