@Matte
Bentornato! Ora che non si demonizza più nulla, credo che il thread abbia raggiuto un certo spessore e sia fruibile da tutti...
Ai mods l'ardua sentenza se stickarlo o meno...io lo farei.
Prima di consigliare o di intraprendere un qualsiasi tipo di keto valuto vari fattori, tra cui:Originariamente Scritto da MetalMeltdown
- Diabete e sensibilità all'insulina
- Patologie pre-esistenti
- Convinzione personale nel seguire una keto
- Tipo di attività svolta
- Obiettivi
- BF
- Abitudini alimentari
- Capacità di beta ossidazione
- Disponibilità
- Tipo di allenamento e disponibilità a cambiarlo
Segnalibri