Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Stai parlando con uno che ha seguito un intero macrociclo BIIO.
Tu invece hai mai provato lo stallo vero e proprio o la multifrequenza, il coniugato od altro prima di fare affermazioni così categoriche?
ero sei anni che non ottenevo piu risultati...facevo squat 2 volte a settimana....pensa un pò....cmq ognuno è libero di pensare quello che vuole e di sperimentare...tuttavia vi consiglio di non escludere a priori l'allenamento abbreviato e l'aiuto dei microcarichi....io risultati ne sto avendo eccome...e sono contento di aver trovato dopo sei anni ciò che funziona per me...possibile che per voi non funzioni....ma a me sta dando grando risultati...