cambiala, posta però i tuoi carichiOriginariamente Scritto da leomeya
cosa sono le tirate inverse?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
cambiala, posta però i tuoi carichi
cosa sono le tirate inverse?
Mr Italia
In Stretching
lat a presa inversa, si porta la lat al petto cercando di tenere le spalle indietro e facendo un leggero inarcamento della schiena per cercare di coinvolgere il piu' possibile il dorso, l'amico tozzi la preferisce al rematore in presa inversa poiche' non dovendo stare in equilibrio permette dif are carichi molto piu' grossi, comunque la alterno con il rematorecosa sono le tirate inverse?
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