Diario di Matteo Apprendista PLer

**123456789** · 10-01-2008, 01:10 PM

avevo letto le tolleranze, poi dipende dalle fed in cui gareggi, ma mi pare fosse +-2kg... dovresti dimagrire fino a 78kg e migliorare la qualità muscolare... [dovresti essere seguito da un bravo preparatore] non basta essere asciutti

questo è un h/p altezza 174cm quasi come te... Mirko maero 28 anni

**twins** · 10-01-2008, 01:48 PM

Originariamente Scritto da 123456789

avevo letto le tolleranze, poi dipende dalle fed in cui gareggi, ma mi pare fosse +-2kg... dovresti dimagrire fino a 78kg e migliorare la qualità muscolare... [dovresti essere seguito da un bravo preparatore] non basta essere asciutti

questo è un h/p altezza 174cm quasi come te... Mirko maero 28 anni

sicuro che sia una altezza peso? a me sembra più un body fitness...almeno dal costume da gara