Diario di Matteo Apprendista PLer

**The Undertaker** · 10-01-2008, 01:18 PM

Buon tiraggio, ma troppo magri...so pensando al BB seriamente...

**123456789** · 10-01-2008, 01:50 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Buon tiraggio, ma troppo magri...so pensando al BB seriamente...

non ho capito... quello è h/p che gare vorresti fare?

**The Undertaker** · 10-01-2008, 02:56 PM

Sicuramente ho abdicato le altezza peso, quei fisici non mi piacciono così poi tanto, sono più per la massa...pura!!!

**Teo86** · 10-01-2008, 03:03 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Sicuramente ho abdicato le altezza peso, quei fisici non mi piacciono così poi tanto, sono più per la massa...pura!!!

allora devi aspettare a gareggiare, perchè adesso a bf da gara saresti circa hp o poco piu'.... anche se adesso sei 90 kg

**123456789** · 10-01-2008, 03:30 PM

Appunto con la massa che ai puoi diventare h/p ma non solo dimagrendo...ma devi guardare proporzioni, simmetrie, qualità, dettagli ecc ecc ecc... se vuoi essere 90kg puliti... devi essere 110-120kg che so... per arrivare a 90kg al 4%

**heerokeem** · 10-01-2008, 03:33 PM

viva la panzaaaa ahahahhhahah

**The Undertaker** · 10-01-2008, 05:18 PM

Si ragazzi lo so...che un BBer per arrivare al 4% di BF deve essere almeno 15 kg offseason...
Quello che voglio adesso è guardarmi allo specchio è vedermi bello grosso, vorrei essere sul 100ino!!Poi se il 100ino non basta sui 110!!
Per ora mi interessa mettere TANTA ma TANTA massa per poi lavorare sulla definizione...è inutile che questa estate perdo peso se il prossimo inverno ho ancora voglia di aumentare...e poi voglio tirare su bei quintali di peso...nel modo corretto POSSIBILMENTE!!!