polpacci

[megamass-80]

infatti, per fare 8-10 ripetizioni ce ne vuole di sovraccarico. Quindi mi chiedo: Preservare il tendine di achille no, invece di accumulare traumi? Lo dico perchè non è una bella scena vedere un ex BB rompersi il tendine di achille mentre eseguiva un calf rise pesantissimo, Caddè come una pera, era convinto che aveva ricevuto un calcio sopra il tallone! Avrà accumulato traumi fino a romperselo.

Cara Tempesta, per tutti i tuoi msg che mi hai inviato inveiendo
contro di me disprezzandomi,
Ti risp con una sola frase: "No comment"
E aggiungo, che io da parte mia accetto il tuo consiglio,
cioè di studiare anatomia.
Ma tu da parte tua accetta il mio consiglio di
fare un pò più di pratica e di non
pensare troppo al tendine di Achille